4 Monate Anfängerkurs für Kampfsport ab 02.01.2025
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Ab 16 Jahren
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Trainingszeiten: dienstags, donnerstags 19:30-21:00; samstags 14:30-16:00
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Fokus auf Striking (Muay Thai) und Selbstverteidigung
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Teilnehmerzahl begrenzt
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Vereinbare dein Probetraining hier
Über uns
Das Roc 4 (Gym) ist ein modernes Dojo für Kampfkunst, Bewegung und Fitness in Berlin-Charlottenburg. Bei uns findest du neben verschiedenen traditionellen Kampfkünsten, wie Okinawa Shorin Ryu Karate und Muay Thai, auch Bewegungskurse, Fitnessangebote und Personal Training. Kein steriles Studio und keine Klopperbude. Wir unterrichten eine Synthese aus traditionellen Kampfkünsten und modernen Trainingsmethoden: das Beste aus zwei Welten sozusagen mit einer Kombination aus Weisheiten althergebrachter Techniken gepaart mit modernen Erkenntnissen und Konzepten. Wer ernsthaft an authentischen Kampfkünsten, praktischer Selbstverteidigung oder auch an Wettkampf und Fitness interessiert ist, kommt an Roc 4 nicht vorbei. Hochkarätiger Unterricht mit Toptrainern. Zusammen in Gemeinschaft zu trainieren, steht für uns an erster Stelle.
Kurse
Fitness Werde stark und geschmeidig
Funktionales Training - Pilates - Hula Hoop - PMR Training
Read morePersonal Training Erreiche deine Ziele
Coaching und Personal Training - Ernährung -Krafttraining - Gesundheitstraining
Read moreLocation
Roc 4 | Karate & Muay Thai
Öffnungszeiten
Montags: 16:30 – 22:00
Dienstags: 8:45 – 10:30 und 15:30 – 21:30
Mittwochs: 16:30 – 22:00
Donnerstags: 8:45 – 10:30 und 15:30 – 20:30
Freitags: 16:30 – 22:00
Samstags: 14:30 – 18:00
Sonntags: 11:30 – 13.00